1. Découvrir un espace de parole (écoute et expression) de qualité et sans jugement

2. Apprendre à se découvrir en relation avec l'autre

3. Découvrir des hommes très divers et différents de moi dans leur simple humanité

4. Apprendre à intégrer des règles qui sont la garantie d'une relation intense et fraternelle avec le groupe

5. Dépasser mes angoisses et mes névroses en les expliquant à d'autres

 6. Je me sens en confiance dans un groupe de parole

 7. Avoir l’humilité de parler de soi

 8. Je suis plus à l’aise pour prendre la parole en public

 9. Pour passer une crise

 10. J’ai peur de m’ouvrir véritablement à l’autre, à la vie, à moi-même !